İle Arzum Meriç Altınoluk Şubat 7, 2024 Besinler, Tarifler 300g yulaf ezmesi 125 g çiğ kuruyemiş (badem/fındık) 2 yemek kaşığı keten tohumu 125g ceviz- fındık 125g kuru meyve 100g kabak çekirdeği 125ml hindistan cevizi yağı 125ml elma suyu konsantresi veya hurma konsantresi 125g fındık ezmesi Hazırlanışı: Kurumeyve ve kuruyemişler doğranır Hindistan cevizi yağı eritilir Tüm malzemeler karıştırılır 160 dereceli önceden ısıtılmış fırında 10 dk da bir karıştırılarak pişirilir. Soğuduktan sonra kavanozlarda saklanabilir granolahigh proteinsağlıklı tariflerveganyüksek protein Paylaşmak Vegan İncirli Tarçınlı Kurabiye Glutensiz Kinoa Pizza Yorum Gönder Yanıtı iptal etE-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir Daha sonraki yorumlarımda kullanılması için adım, e-posta adresim ve site adresim bu tarayıcıya kaydedilsin. Yorum gönder