Temmuz 1, 2024 IF (Intermittent Fasting) Diyeti Nedir? IF (Intermittent Fasting) Nedir? IF, belirli zaman aralıklarında yemek yeme ve oruç tutma prensibine dayanan bir beslenme yöntemidir.… Diyetler Daha fazlası
Temmuz 1, 2024 Histamin Diyeti Nedir ? Histamin Diyeti Histamin diyeti, histamin intoleransı olan bireyler için önerilen bir beslenme yaklaşımıdır. Histamin, vücutta doğal olarak bulunan… DiyetlerSağlık Daha fazlası
Haziran 12, 2024 Anti-inflamatuar Beslenme Nedir ? Anti-inflamatuar Gıdalar ve İnflamasyonun Yönetimi İnflamasyon halk arasında kötü olarak bilinse de aslında vücudun zararlı uyaranlara karşı… DiyetlerSağlık Daha fazlası
Şubat 28, 2024 Gluten Nedir ? Glutensiz Beslenme Kimlere Uygulanır ? 1. Glutensiz Diyet Nedir ? 2. Glutensiz Diyet Kimlere Uygulanır ? 3. Glutensiz Besinler ve Yasaklar SERBESTGlutensiz… BesinlerDiyetler Daha fazlası
Şubat 7, 2024 FODMAP Diyeti FODMAP DİYETİ Sindirim sorunlarını hafifletmek amacıyla belirli karbonhidrat türlerini sınırlamayı amaçlayan bir beslenme planıdır. “FODMAP”, “Fermentable Oligosaccharides, Disaccharides,… Diyetlerİnflamatuvar Bağırsak HastalıklarıSağlık Daha fazlası
Kasım 8, 2023 Akdeniz Diyeti: Sağlıklı Yaşamın Lezzetli Sırrı Kalp dostu bir yaşam tarzı arayanlar için Akdeniz diyeti, lezzet ve sağlığı bir arada sunuyor. Gelin, bu renkli… Diyetler Daha fazlası