Yaban mersini, antioksidanlar ve vitaminler açısından zengin bir meyvedir. Taze olarak doğranmış, smoothie’lerde, salatalarda veya tatlılarda sıkça kullanılır.
- Antioksidanlar: Yüksek oranda antioksidan içerir, hücre hasarını önler ve yaşlanmayı geciktirebilir.
- C Vitamini: Bağışıklık sistemini güçlendirir ve cilt sağlığını destekler.
- Lif: Sindirim sağlığını destekler ve tokluk hissi sağlar.
- Manganez: Kemik sağlığını destekler ve metabolizmayı düzenler.
