Sağlıklı yaşamın adresine hoşgeldiniz ! Hoşbuldum!
TİP1 Diyabet Beslenme Tedavisi ve Komplikasyonları 📌Tip 1 diyabet, pankreasın insülin üreten beta hücrelerinin bağışıklık sistemi tarafından yok edilmesi sonucunda ortaya çıkar. Bu durum, insülin yetersizliği ve kan şekeri dengesizliği ile sonuçlanır. Beslenme, tip 1 diyabetin yönetiminde kritik bir role…
Bağışıklık Sistemimizi Nasıl Güçlendiririz ? Bağışıklık sistemi, vücudun mikroplar,…
HİNDİSTAN CEVİZİ YAĞI ve SAĞLIĞA FAYDALARI🥥 ❓Son zamanlarda…
Normal vücut fonksiyonunu korumak ve iç veya dış faktörlerin…
Histamin Diyeti Histamin diyeti, histamin intoleransı olan bireyler için…
Showing all 3 results
Ördek, yüksek protein ve demir içeriğiyle kas gelişimini destekler, aynı zamanda B vitamini ve çinko bakımından zengindir.
Tavuk göğsü kıyma, düşük yağ içeriğiyle hafif ve sağlıklı bir protein kaynağıdır. Aynı zamanda B12 vitamini ve selenyum içerir.
Taze İngiliz kavı, yüksek lif içeriği ve vitamin C kaynağı olup sindirimi destekler, bağışıklık sistemini güçlendirir ve antioksidanlar içerir.