Pastırma, etin baharatlarla işlenmesiyle elde edilen ve genellikle dilimlenerek tüketilen bir et ürünüdür.
- Protein: Kas gelişimini destekler ve vücut dokularının yenilenmesine yardımcı olur.
- B12 Vitamini: Sinir sistemi sağlığını korur ve enerji üretimine katkı sağlar.
- Demir: Kan hücrelerinin oluşumu için önemlidir, vücutta oksijen taşıma kapasitesini artırır.
- Diyet Lifleri: Sindirimi destekler ve bağırsak sağlığını iyileştirir.
