Tatlı üzüm, doğal şeker içeriği ve besleyici özellikleriyle bilinen bir meyvedir. Taze olarak tüketildiği gibi, kurutulmuş olarak da atıştırmalık olarak kullanılabilir.
- Doğal Şeker: Enerji sağlar ve hızlı bir enerji kaynağıdır.
- Antioksidanlar: Hücrelere zarar veren serbest radikallere karşı koruma sağlar.
- Lif: Sindirimi destekler ve tokluk hissi sağlar.
- Vitaminler ve Mineraller: C vitamini, K vitamini, potasyum ve demir içerir.
